Descrição

As aulas de Yoga na Acqua Fitness são sempre repletas de alunos e alunas que buscam diariamente um equilíbrio melhor e saudável para rotinas que sugam as energias do corpo e da mente e também por aqueles que desejam a manutenção do equilíbrio já conquistado!

– Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral
– Melhora de doenças e problemas respiratórios
– Diminuição da ansiedade
– Melhora do sono
– Melhora da disposição e bem-estar
– Flexibilidade
– Autoconhecimento e paz interior
– Melhora nos relacionamentos

Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Yoga com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.