Sênior Training

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Descrição

O treinamento sênior é um exercício conjunto para maiores de 60 anos. Todos, independentemente da idade, precisam manter-se em dia e malhar regularmente. Nos traz qualidade de vida, nos mantém saudáveis e o efeito pode ser maior quando somos mais velhos do que quando jovens, se os exercícios forem feitos corretamente.


Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Sênior Training com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.

Quadro de Horários

Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
9h / 11h
9h
9h / 11h
9h
9h / 11h
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