Descrição

Um mix de treino que une atividades aeróbicas e funcionais com alto índice de gasto calórico, grande desenvolvimento de força, aumento da potência, além de resistência e agilidade. Em uma aula o aluno chega a gastar mais de 700 calorias o que fez dessa atividade uma das mais disputadas na Acqua Fitness. Na nossa famosa Xtreme Zone nossos professores levam nossos alunos a desafiar seus limites mas a animação e o clima fazem com que todos cheguem ao final com sorriso no rosto e a sensação de missão cumprida.

Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a XTreme Zone com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.