Atividades

A musculação é um tipo de exercício realizado em máquinas com pesos de…

É um dos exercícios aeróbicos com maior número de benefícios para o corpo. Por ser…

Na Acqua Fitness adotamos a Metologia Gustavo Borges presente em mais de 400…

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a…

A hidroginástica é destinada à adultos de qualquer faixa etária. Trata-se de uma…

O treinamento sênior é um exercício conjunto para maiores de 60 anos. Todos,…

As aulas de Yoga na Acqua Fitness são sempre repletas de alunos e…

Atividades para jovens de 11 à 14 anos, sob supervisão de professores especializados!…

Através de estilos e ritmos variados o Dance Mix visa trabalhar a coordenação…

Aulas de natação para bebês são indicadas a partir dos 6 meses e…

O Método para garantir condicionamento físico e pode ser usado para a reabilitação…

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o…

Visa desenvolver a resistência muscular localizada, tornando seus músculos mais tonificados e resistentes…

Com o objetivo de melhorar o condicionamento cardiorespiratório e cardiovascular as aulas de…

Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma…

A Hidroterapia tem uma de suas metas a recuperação física e a manutenção…

É um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais.…

Na Acqua Fitness estamos sempre de braços abertos para receber na natação infantil…

O Nado Livre na Acqua Fitness é destinado a adultos que buscam na…

Um mix de treino que une atividades aeróbicas e funcionais com alto índice…

É um dos exercícios aeróbicos com maior número de benefícios para o corpo. Por ser…

O treinamento sênior é um exercício conjunto para maiores de 60 anos. Todos,…

Atividades para jovens de 11 à 14 anos, sob supervisão de professores especializados!…

Um mix de treino que une atividades aeróbicas e funcionais com alto índice…

É um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais.…

A musculação é um tipo de exercício realizado em máquinas com pesos de…

Através de estilos e ritmos variados o Dance Mix visa trabalhar a coordenação…

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o…

Visa desenvolver a resistência muscular localizada, tornando seus músculos mais tonificados e resistentes…

Com o objetivo de melhorar o condicionamento cardiorespiratório e cardiovascular as aulas de…

As aulas de Yoga na Acqua Fitness são sempre repletas de alunos e…

O Método para garantir condicionamento físico e pode ser usado para a reabilitação…

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a…

Aulas de natação para bebês são indicadas a partir dos 6 meses e…

Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma…

Na Acqua Fitness estamos sempre de braços abertos para receber na natação infantil…

A Hidroterapia tem uma de suas metas a recuperação física e a manutenção…

O Nado Livre na Acqua Fitness é destinado a adultos que buscam na…

Na Acqua Fitness adotamos a Metologia Gustavo Borges presente em mais de 400…

A hidroginástica é destinada à adultos de qualquer faixa etária. Trata-se de uma…