Descrição

Com o objetivo de melhorar o condicionamento cardiorespiratório e cardiovascular as aulas de Spinning favorecem a melhoria de performance e ótimos resultados de potência e resistência.

Com alto gasto calórico, em média de 500 calorias por aula, e sem impacto nas articulações é ideal para quem quer perder peso além de poder ser praticado por pessoas sedentárias até as mais condicionadas.

Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Bike Indoor com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.