Cross Training
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É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico.
Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Cross Training com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.
Quadro de Horários
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
08h / 20h
15h / 18h / 20h
08h / 20h
15h / 18h / 20h
08h / 20h
10:30h
Atividade Combinada
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