Cross Training
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É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico.
Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Cross Training com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.
Quadro de Horários
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Ter
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Qui
Sex
Sab
20h
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Atividade Combinada
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