Hidroginástica
Agendar aula experimentalDescrição
A hidroginástica é destinada à adultos de qualquer faixa etária.
Trata-se de uma atividade aeróbica na água que possui como objetivo principal a manutenção da saúde, com baixo impacto nas articulações e fácil participação.
Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Hidroginástica com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.
Quadro de Horários
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
7h / 8h / 10h / 15h / 19:30h
7h / 8h / 11h / 15h
7h / 8h / 10h / 15h / 19:30h
7h / 8h / 11h / 15h
7h / 8h / 10h / 15h / 19:30h
9h
Atividade Combinada
Galeria de Fotos
Outras Atividades
Aulas de natação para bebês são indicadas a partir dos 6 meses e…
Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma…
Na Acqua Fitness estamos sempre de braços abertos para receber na natação infantil…
A Hidroterapia tem uma de suas metas a recuperação física e a manutenção…