Hidroginástica

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Descrição

A hidroginástica é destinada à adultos de qualquer faixa etária.
Trata-se de uma atividade aeróbica na água que possui como objetivo principal a manutenção da saúde, com baixo impacto nas articulações e fácil participação.


Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Hidroginástica com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.

Quadro de Horários

Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
7h - 8h - 10h / 9h / 11h / 15h - 19:30h
7h - 8h / 9h / 11h / 15h - 19:30h
7h - 8h - 10h / 9h / 11h / 15h - 19:30h
7h - 8h / 9h / 11h / 15h - 19:30h
7h - 8h - 10h / 9h / 11h / 15h - 19:30h
9h

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