Natação Adulto

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Descrição

Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar por ser praticada na água, despertando uma sensação de prazer e bem-estar.  Nunca é tarde demais para aprender a nadar.

Você tem muitos benefícios quando pratica natação.

  • Controle do peso
  • Controle do diabetes
  • Combate o stress
  • Melhora do tônus muscular
  • Previne doenças cardíacas
  • Melhora das funções respiratórias
  • Aumenta a consciência em relação aos riscos de afogamento.

Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Natação Adulto com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.

Quadro de Horários

Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
6:45h - 7:30h - 8:15h - 10h - 19:15h -20h
7:30h - 8:15h - 10h - 19:15h - 20h
6:45h - 7:30h - 8:15h - 10h - 19:15h -20h
7:30h - 8:15h - 10h - 19:15h - 20h
6:45h - 7:30h - 8:15h - 10h - 19:15h -20h
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