Spinning
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É um dos exercícios aeróbicos com maior número de benefícios para o corpo. Por ser uma opção de menor impacto, é uma ótima alternativa para substituir a corrida e também para complementar o treino de musculação.
Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Spinning com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.
Quadro de Horários
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
18h
8h / 18h
18h
8h / 18h
18h
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