Spinning
Agendar aula experimentalDescrição
É um dos exercícios aeróbicos com maior número de benefícios para o corpo. Por ser uma opção de menor impacto, é uma ótima alternativa para substituir a corrida e também para complementar o treino de musculação.
Na Acqua Fitness você ainda pode conciliar a Spinning com diversas atividades como Musculação , Yoga , Alongamento , Dança , Cross Trainning e muito mais.
Quadro de Horários
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
18h
8h / 18h
18h
8h / 18h
18h
-
Outras Atividades

O treinamento sênior é um exercício conjunto para maiores de 60 anos. Todos,…

Atividades para jovens de 11 à 14 anos, sob supervisão de professores especializados!…

Um mix de treino que une atividades aeróbicas e funcionais com alto índice…

A musculação é um tipo de exercício realizado em máquinas com pesos de…